Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 78,40g | Prot: 63,74g | Hh: 161,22g.
Aamiainen: Світоч Конфеты Пралине с Миндалем Almond, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lounas: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Салат из Капусты, Суп Куриный с Вермишелью, Каша Пшенная, Фрикадельки в Соусе (Смесь), Белый Хлеб. Välipalat/Muut: MacCoffee Капучино Di Torino, Балу Конфета Франческа, MacCoffee Maccoffee Original, Орехи Кешью, Roshen Fun Crispy, Roshen Konafetto, Roshen Конфеты Шоколапки, Roshen Blueberry Nougat. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|