Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 57,48g | Prot: 47,93g | Hh: 213,99g.
Aamiainen: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Oatmeal muffins, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Classic Regina Chocolate, Bibigo Mini Wontons. Päivällinen: Great Value Vegetable Oil, Harvest Farmer's Sausage, McCain Breakfast Potatoes, Egg. Välipalat/Muut: Red Table Wine , Oatmeal muffins. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|