Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 91,47g | Prot: 168,10g | Hh: 74,38g.
Aamiainen: Холодец, Maxler Ultra Whey, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Välipalat/Muut: Творог, Помидоры, Вастэко Крупа Полбы Цельная, Творог (Обезжиренный), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Молоко (Цельное Молоко), Огурец, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|