Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2011
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 18,01g | Prot: 26,07g | Hh: 90,91g.
Aamiainen: whole milk, coffee, Coffeemate sugar free hazelnut, kashi crunch. Lounas: tostitos salsa, tostitos bite size, sliced turkey breast land o frost, sandwich thins, fat free light pringles. Välipalat/Muut: fat free pringles. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|