Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 79,12g | Prot: 59,60g | Hh: 150,58g.
Aamiainen: Gut & Günstig Toastkäse, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Bananenbrot. Lounas: Bananenbrot, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Päivällinen: Latte Macchiato, Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. Välipalat/Muut: Saskia Vitaminwasser Reload. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|