Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 82,46g | Prot: 41,89g | Hh: 181,80g.
Aamiainen: Himbeeren, Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art, Golden Toast Butter Toast, Heidelbeeren, Gutes Land Edamer. Lounas: Kania Würzige Remoulade, funny-frisch Kessel Chips Salt & Vinegar, Gekochtes Ei, Maggi Magic Asia Instant Nudel Snack Ente. Päivällinen: Ritter Sport Nugat. Välipalat/Muut: Banane, Orangen🍊. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|