Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 35,56g | Prot: 46,15g | Hh: 132,80g.
Aamiainen: Water , Tangerines (Mandarin Oranges) , Lime Juice . Lounas: Meat, Corn Tortillas , Cooked Pinto, Calico or Red Beans, President's Choice Pico de Gallo, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Watermelon . Päivällinen: Fruit Juice, Taco Salad . Välipalat/Muut: Maynards Fuzzy Peach. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hanelle23
|