Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 23,84g | Prot: 35,13g | Hh: 209,17g.
Aamiainen: Vivo Mermelada Durazno, Selz Galleta de Arroz, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lounas: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Surlat Yogurt Surlat sin Lactosa Chirimoya. Päivällinen: Cinnabon Classic Roll, Sushi Tempura, Sushi Palta, Sushi Empanizado, Vivo Mermelada Durazno, Selz Galleta de Arroz, Surlat Yogurt sin Lactosa Frutilla. Välipalat/Muut: Selz Galleta de Arroz, Surlat Yogurt Surlat sin Lactosa Chirimoya. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cheeesse0325
|