Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 23,41g | Prot: 15,75g | Hh: 68,28g.
Aamiainen: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Huevo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Nature Valley Sweet & Salty Nut. Välipalat/Muut: Hershey's Dark Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pil garcini
|