Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 54,97g | Prot: 57,44g | Hh: 131,45g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Шампиньоны Жареные, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Десант Здоровья Мороженое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Киви, Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина 285
|