|
Day 49
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 31,36g | Prot: 30,49g | Hh: 120,40g.
Aamiainen: Sunpride Banana. Lounas: Tempe Mendoan, Telur Dadar, Nasi Putih. Päivällinen: Telur Balado, Kangkung, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kue Pukis, Es Teh Tawar. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racheljessica50
|