Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 83,14g | Prot: 96,48g | Hh: 105,13g.
Aamiainen: Heinz Кашка Три Злака с Молоком, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. Lounas: Мёд, Кабачковая Икра, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Брокколи. Päivällinen: Elvan Today Aloha Chocolate Marshmallow, ВкусВилл Курица Варёно-Копченая. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|