Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 52,88g | Prot: 31,66g | Hh: 99,39g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|