Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
228 kcal
|
Rasva: 13,06g | Prot: 8,44g | Hh: 16,90g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо-Пашот, Unidan Горчица Дижонская, Авокадо Авокадо, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|