Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 23,90g | Prot: 45,28g | Hh: 80,75g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Приволжский Творог 1,8%, Станция Молочная Сливки 10%, Кофе. Lounas: Кофе, Леовит Итальянский Грибной Суп, Леовит Макароны в Соусе "Болонез". Päivällinen: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Редис, Куриное Филе на Пару, Леовит Картофель с Цыпленком. Välipalat/Muut: Пятерочка Лимон, Curtis Черный Чай, Леовит Компот "Похудин". lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamedkova
|