Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 20,29g | Prot: 52,77g | Hh: 31,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чай, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Фундук Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КауфманИрина
|