Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1110 kcal
|
Rasva: 51,79g | Prot: 51,50g | Hh: 108,48g.
Aamiainen: Snickers Сникерс, Коломенское Батон Нарезной, Капучино, Ростагроэкспорт Творог 5%, Данон Йогурт Вишня и Черешня 1,6%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lounas: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Теремок Уха из Форели по-Фински, Бабаевский Шоколад Люкс. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.ezhik
|