Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
309 kcal
|
Rasva: 9,36g | Prot: 30,69g | Hh: 25,55g.
Aamiainen: Fit Parad Заменитель Сахара, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином, Ижмолоко Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Якобс Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|