Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
8,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 116 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 56,02g | Prot: 58,00g | Hh: 131,82g.
Aamiainen: Weider Протеин Gold Whey, Nestle Пептамен, Carlson Рыбий Жир, Nutricia Ликвиджен, Фрезубин. Lounas: Nutricia Ликвиджен, Weider Протеин Gold Whey, Nestle Пептамен, Фрезубин. Päivällinen: Nestle Пептамен, Фрезубин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ananana12
|