Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 41,65g | Prot: 56,37g | Hh: 150,05g.
Aamiainen: Манник, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Гречка Отварная, 365 Дней Мёд Цветочный. Lounas: Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: Манник, Лента Салат Жар-Птица. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|