Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 58,33g | Prot: 87,04g | Hh: 103,00g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы. Lounas: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Курица Вареная, Британские Пекарни Куриный Бульон. Päivällinen: Сушеный Персик, Британские Пекарни Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Сахарный Песок, Олейна Подсолнечное Масло, Окское Яйцо Отборное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|