Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 34,37g | Prot: 23,01g | Hh: 59,11g.
Aamiainen: Молочный Суп, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сахар, Избенка Творог Домашний 18%, Останкино Сосиски Молочные, Каждый День Сушки с Маком. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nelia.Sideleva
|