Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 111,49g | Prot: 156,79g | Hh: 45,70g.
Aamiainen: Вкусный День Творог 5% Уточн., Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Сало, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Апельсин, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Капуста со Свининой Моя. Päivällinen: Сушеные Груши, Good Food Яблоки Сушеные, Красная Цена Абрикосы Сушеные, Пестравка Молоко 2,5%, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Миндаль Миндаль, Капуста со Свининой Моя. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|