Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 43,70g | Prot: 79,63g | Hh: 63,66g.
Aamiainen: Сырники. Lounas: Eattery Запечённая Курица с Жареной Картошкой и Грибами. Päivällinen: Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Välipalat/Muut: Салат летний, Chikalab Chikabar Tiramisu. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - надежда1332
|