Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 43,71g | Prot: 88,07g | Hh: 60,21g.
Aamiainen: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Farina d'avena, Albume d'uovo. Lounas: Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Päivällinen: Broccoli, Salmone. Välipalat/Muut: Daily Bread Pane di Segale. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Che bella mamma... @Andryy82 Contatto telegram
09 loka 23 jäseneltä: Hulk82@
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saraprinktuscolana
|