Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 11,54g | Prot: 84,45g | Hh: 18,61g.
Aamiainen: Gekochtes Ei. Lounas: Schmitz Gekochter Schinken, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Exquisa Milder Skyr Natur. Päivällinen: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|