Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 63,22g | Prot: 86,65g | Hh: 136,42g.
Aamiainen: Шарлотка из амаранта и яблок, Яйцо, Zinka Кефир из Козьего Молока 2,8%, Козий Сыр (Твердый), Яготинское Топленое Масло, Авокадо. Lounas: Зеленое Яблоко, Тыквенные Семечки, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Хек Жареный, Рис Отварной, Галя Балувана Голубцы с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataliealbaz
|