Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 46,53g | Prot: 88,13g | Hh: 68,84g.
Aamiainen: Творог 5%, Сывороточный Протеин, Черная Смородина, Батон Нарезной, Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|