Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
я дошла до 62,8кг и вес встал... стоит уже 3 недели. Держу дифицит калорий, 3 раза силовые в неделю. Прям демотивация наступает 😞
27 tammi 22 jäseneltä: isakova9410
|
Надо просто продолжать. И не ждать волшебства - быстро хорошие дела с телом не происходят🤗
27 tammi 22 jäseneltä: Zvel
|
Zvel, ну 😄. Вот отожраться за год, это организм запросто. А вот как худеть, там до последнего будет цепляться за жирок🤣
28 tammi 22 jäseneltä: isakova9410
|
Натали, да, точно) желудок так быстро привыкает к бОльшим объемам… а уж мозг как требует😂😁
28 tammi 22 jäseneltä: Zvel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|