Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 39,82g | Prot: 107,05g | Hh: 164,95g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Banane. Lounas: Sondey Butter Spritzgebäck, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, REWE Schlagsahne, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Barilla Fusilli. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StabilerBoi
|