Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 62,22g | Prot: 83,07g | Hh: 170,86g.
Aamiainen: K-Classic Milchreis. Lounas: Greifen Fleisch Hausmacher Sülze, Bratkartoffeln. Päivällinen: REWE High Protein Pudding Schoko, Bresso Balance, Fenchel, Hokkaido Kürbis, Iglo Crunch'n Fisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|