Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 27,93g | Prot: 46,30g | Hh: 95,38g.
Aamiainen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Päivällinen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Välipalat/Muut: Hoppity Poppity Caramel Coated Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|