Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 66,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 18,38g | Prot: 57,42g | Hh: 102,52g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Свитлогорье Творог 2%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Овсяноблин. Lounas: Капуста с мясом, Мистраль Гречка. Päivällinen: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Global Village Томатная Паста, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|