Päiväkirja - dasha_dd$$, 27 tammi 22

Profiili - dasha_dd$$ | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022

54 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2022:

673 kcal

Rasva: 41,31g | Prot: 26,81g | Hh: 50,34g. Aamiainen: Яндекс Лавка Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Мандарины, Alpro Soya Соевое Молоко с Бананом. lisää...

1342 kcal

Harjoitus: Vatsalihakset - 4 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 56 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,2 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - dasha_dd$$

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - dasha_dd$$, 27 tammi 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - dasha_dd$$