Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 54,54g | Prot: 92,51g | Hh: 44,15g.
Aamiainen: Whole Wheat Tortilla, Kraft American Cheese Slice, Egg, Taylor Ham. Lounas: Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt. Päivällinen: Carrots, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Perdue Chicken Tenders. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - overTHEcouch123
|