Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 51,57g | Prot: 73,03g | Hh: 127,22g.
Aamiainen: SPAR Фундук, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Творог 5%, Natur Foods Чернослив без Косточек . Lounas: Огурец (с Кожурой), KFS Стрипсы Оригинальные. Päivällinen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Snickers Snickers White, Twix Twix. Välipalat/Muut: Азбука Вкуса Пастила Яблочная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|