Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 54,62g | Prot: 40,75g | Hh: 134,95g.
Aamiainen: Tahu Isi, Lemper Ayam. Välipalat/Muut: Starbucks Vegan Chocolate Chips Cookie, Starbucks Vegan Chocolate Chips Cookie, Starbucks Oatmeal Raisin Cookie. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|