Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2011
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 59,39g | Prot: 90,40g | Hh: 133,84g.
Aamiainen: coconut, chobani black cherry yogurt. Lounas: chicken kabob plate. Päivällinen: corn salad, sirloin steak. Välipalat/Muut: 1% milk, Lindt 85% chocolate, planters digestive health mix. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|