Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 91,43g | Prot: 73,20g | Hh: 92,72g.
Aamiainen: Брауни, Кофе, Беллакт Творог 10%. Lounas: Global Village Фасоль Красная Консервированная, Ермолино Голубцы Сельские. Päivällinen: Смекалка Котлеты Свекольные. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоня Ахметшина
|