Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 34,86g | Prot: 62,39g | Hh: 167,06g.
Aamiainen: Kaffee, Banane, Trauben, Birnen, Kiwi, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Zucchini. Päivällinen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Äpfel, Wilhelm Brandenburg Schweine-Kammrippchen, Freshona Weinsauerkraut. Välipalat/Muut: Zucker, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Belbake Weichweizengrieß, Douceur Runde Braune Lebkuchen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annikakei
|