Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 92,88g | Prot: 28,67g | Hh: 241,02g.
Aamiainen: Honig, Gemischte Nüsse, Äpfel, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Kakaopulver, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Milch 3,5%. Lounas: Zucker, REWE To Go Guacamole Mild, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Milka Schokolade, funny-frisch Chipsfrisch Chikibai Curry. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|