Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 38,09g | Prot: 21,05g | Hh: 101,49g.
Aamiainen: Савита Эко Печенье, Соленые Крекеры, Тунец в Масле (Консервы), Смешанный Зеленый Салат, Кофе с Молоком. Päivällinen: Cinnabon Капкейк Клубничный, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Сырный Суп. Välipalat/Muut: Ром с Колой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|