Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 73,88g | Prot: 66,80g | Hh: 103,25g.
Aamiainen: Пятерочка Грейпфрут, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пельмени Китайские, California Gold Nutrition Коллаген, ВкусВилл Зефир Малиновый, ВкусВилл Молоко Цельное. Lounas: Дружба Плавленный Сырок, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Päivällinen: ВкусВилл Голубцы Замороженные. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|