Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2014
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 43,28g | Prot: 79,65g | Hh: 32,98g.
Aamiainen: Ovo Cozido. Lounas: Laranja Lima, Queijo Parmesão (Ralado), Catupiry Requeijão Cremoso, Abobrinha, Sadia Filé de Peito de Frango. Päivällinen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Rúcula, Alface, Contra-filé. Välipalat/Muut: Mamão. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maristela Barbosa
|