Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 55,54g | Prot: 49,49g | Hh: 106,02g.
Aamiainen: Хлеб из Мультизерна, Седьмой континент Хурма, Семга Слабосоленая, Мёд, Кофе. Lounas: Щи с Мясом, Прайм Стар Морковный Кекс. Päivällinen: Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, Вино Совиньон Блан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barbaris84
|