Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 53,00g | Prot: 71,64g | Hh: 132,55g.
Aamiainen: Сырники 5%. Lounas: Томатная Паста, Лук, Вязанка Сосиски Молокуши, Landers Сыр Сливочный 45%, Оливки, Тесто на пироги пиццу, Оливки, Курогрудь табаско под сыром. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|