|
昨天231斷食
8/5開始168or204+健康餐盤，
69.1公斤體脂肪44%bmi29
1/28新低56.5kg.bmi：24.1體脂肪37.3%。
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|