Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 68,36g | Prot: 131,56g | Hh: 116,26g.
Aamiainen: Помидоры, Natura Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. Välipalat/Muut: Роллы Филадельфия, Имбирь Маринованный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|