Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
464 kcal
|
Rasva: 11,58g | Prot: 15,89g | Hh: 71,00g.
Aamiainen: Kaffe, Quaker Havrefras, Yoggi Original Jordgubb & Smultron, Oatly Ikaffe. Lounas: Yoggi Original Jordgubb & Smultron, Quaker Havrefras. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|