Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2022
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 41,44g | Prot: 45,44g | Hh: 167,66g.
Aamiainen: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Поджаренный Белый Хлеб, Чай. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Щи, Fine Life Манго Сушеное, Сметана . Päivällinen: Сметана , Яблоко, Морковь, Сельдерей. Välipalat/Muut: Яблоко, Ромбаба Ромовая Баба в Белом Шоколаде . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|